Das Angebot
Gerne biete ich dir Unterstützung und Begleitung bei all deinen Anliegen bezüglich eines gesunden Lebensstils, Wohlbefindens, persönlicher Entwicklung, sowie auf deinem individuellen Weg zu einer guten Selbstfürsorge, die zu dir passt.
Coaching
Buche eine individuelle Coaching-Sitzung, um dein Anliegen oder Thema zu besprechen. Wir beginnen das Coaching immer mit einem Intake-Gespräch. Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes führen wir — je nach deiner Frage — eventuell auch eine Anamnese durch (ganzheitlicher Fragebogen), um ein gutes Bild zu bekommen.
Eine andere Form des Coachings ist es, ein spezifisches Programm zu folgen, das ein bestimmtes Gesundheitsbereich oder eine Intervention umfasst. Das Programmangebot findest du hier unten.
- •Coaching braucht Zeit
- • Coaching verläuft in deinem eigenen Maß und Tempo
- •Coaching ist Begleitung auf deinem Weg der Veränderung, Vertiefung und Integration in dein Leben
Das Coaching kann auf Niederländisch, Deutsch oder Englisch gegeben werden. Das Coaching kann sowohl persönlich als auch online stattfinden.
Buche deine Coaching-Sitzung
60 / 90 Minuten
Programme
Hier unten findest du spezifische Coaching-Programme, die du bei mir absolvieren kannst. Diese sind entwickelt, um auf große — für unsere Selbstfürsorge essenzielle — Themen in unserem Leben einzugehen und spezifische Werkzeuge wie zum Beispiel DNA-Tests oder Genogrammarbeit anzuwenden.
- >Du bist zu nichts verpflichtet, wenn du hier auf 'Buchen' klickst
- >Es gibt mir einen Eindruck, was deine Fragestellung und dein Bedürfnis ist
Dein bewusstes Selbst
Bewusst leben, fühlen, wählen und sein: Je bewusster du dein Leben in allen Bereichen gestaltest und führst, desto mehr (innere) Ruhe, Balance und Widerstandskraft wirst du erleben.
Dein gesundes Selbst
Alles hängt miteinander zusammen — deshalb betrachten wir mit einem ganzheitlichen Blick die wichtigen Aspekte und Einflussbereiche auf deine Gesundheit.
Preise
Coaching ist individuell und maßgeschneidert. Daher lässt sich im Voraus nicht immer genau sagen, welche Kosten mit einem bestimmten Coaching-Prozess verbunden sind. Als Coach behalte ich mir vor, den Zeitaufwand für ein bestimmtes Thema oder eine Intervention anzugeben. Gespräche und Beratung, z.B. zu Ernährung oder einem DNA-Test, dauern in der Regel 60 Minuten; Gespräche/Interventionen zu mentalen Themen dauern 90 Minuten. Eine Verlängerung bis zu 15 Minuten wird nicht extra berechnet. Während des Coaching-Prozesses werden wir immer gemeinsam festlegen, wie und wie lange wir mit dem Coaching fortfahren.
| Kennenlernen 15 Minuten (telefonisch) | gratis |
| Intake / Anamnese (60-90 Min.) | 75€ |
| Coaching-Sitzung 60 Min. / 90 Min. | 90€ / 135€ |
| Studenten / niedriges Einkommen | 20% Rabatt |
Preise sind exkl. 21% MwSt.
Derzeit wird dieses Coaching nicht von der Krankenversicherung übernommen. Falls du nach dem Intake-Gespräch beschließen solltest, das Coaching nicht fortzusetzen, werden die Intake-Sitzung und die Anamnese nicht in Rechnung gestellt.
Lesungen & Workshops
Neben 1:1-Coaching biete ich auch Vorträge und Workshops für Gruppen an. Dafür sind verschiedene Ansätze möglich. Nimm gerne Kontakt auf, um deine Bedürfnisse zu erläutern und dich über die Möglichkeiten zu informieren. Ich denke gerne mit dir mit.
Die Lesungen und Workshops können sowohl live als auch online gegeben werden.
- >Thema 'Die Grundlagen eines gesunden Lebensstils' — basierend auf Epigenetik und ganzheitlichem Wohlbefinden
- >Thema 'Gesunde Selbstfürsorge in Zeiten von Stress' — die wichtigsten Gesundheitssäulen aus der Epigenetik und die Bedeutung von Bewusstsein
- >Thema 'Entspannung, Ruhe & mentale Widerstandskraft im stressigen Leben' — eine gesunde Ruhe-Stress-Balance, Schlafhygiene, Balance Sorge — Selbstfürsorge, Selbstkenntnis, Bewusstsein, nützliche Entspannungs- und Mindfullnessübungen