Hallo, mein Name ist Judith. Ich bin neugierig, offen und sensibel. Sehr wichtig für mich sind die Menschen um mich herum, Meditation, tiefgründige Gespräche, die Natur, Lachen und vom Leben zu lernen. Mein Interesse gilt schon immer Menschen: was sie antreibt, erfüllt, in Bewegung bringt, aber auch hemmt oder ihnen Angst macht.
Die Epigenetik ist ein faszinierendes Wissenschaftsgebiet, das die Einflüsse von Umweltfaktoren und Lebensstil auf unsere Genfunktion und Gesundheit untersucht.
Dabei spielen verschiedene Faktoren eine Rolle — z.B. Ernährung, Stress, Bewegung, Exposition an Giftstoffe und sogar deine Gedanken und Emotionen.
Bewusstsein ist die Fähigkeit, sich selbst, seine Umgebung, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu erleben.
Es ermöglicht uns, auf unser Gefühl zu hören, aus unseren eigenen Erfahrungen zu lernen und so ausgewogen auf die Welt um uns herum zu reagieren. Je bewusster du dein Leben führst und mit deinem Körper verbunden bist, desto besser kannst du reflektieren und Entscheidungen für ein gesundes und energiegeladenes Leben treffen. Dies gilt besonders für die Gestaltung deines Lebensstils, deiner Lebensumgebung und deiner Beziehungen.
Kurz gesagt: Dein Bewusstsein hat einen direkten Einfluss auf deine Lebensqualität, dein Wohlbefinden und deine Widerstandskraft.
