Over mij

To stay present in everyday life helps to be deeply rooted within yourself; otherwise the mind — which has incredible momentum — will drag you along like a wild river.

Eckhart Tolle

Hallo, ik ben Judith. Nieuwsgierigheid, openheid en gevoeligheid zitten in mijn natuur. Ik hou van diepe gesprekken, de stilte van de natuur, meditatie, verbinding, lachen en de lessen die het leven ons continu biedt. Mensen hebben me altijd gefascineerd: wat drijft hen, wat geeft ze energie, maar ook wat houdt hen tegen of maakt ze angstig?

Op mijn eigen pad is persoonlijke ontwikkeling heel belangrijk. Ik heb geleerd van mijn verleden, mijn angsten, moeilijke emoties onder de loep genomen en mijn levensstijl opnieuw vormgegeven. Dit is mijn weg: een continu proces, zonder eindbestemming. Vanuit die reis ontstond een verlangen om mijn persoonlijke ontwikkeling en interesses te verweven met mijn professionele leven. Na jaren jaren in het grafische vak en een uitstapje als ondernemer in de kindermode, besloot ik een aantal jaar geleden het roer om te gooien en een nieuw pad in te slaan.

Dat pad bracht me hier: coaching in self-care — gebaseerd op de wetenschap van de epigenetica & bewustzijn. Mijn streven is om jou te ondersteunen in de zorg voor jouw mentale welzijn, holistische gezondheid en een bewust leven — vanuit je eigen unieke blauwdruk. Ik geloof dat ieder mens zijn eigen weg heeft, die hem levendig en vervuld maakt.
Zelfkennis, persoonlijke ontwikkeling en een goede self-care zijn thema’s die me na aan het hart liggen en voortdurend aandacht en toewijding vragen. Dit werd nog betekenisvoller sinds mijn gezin en ik in de nazomer van 2023 een groot verlies hebben meegemaakt.

Mijn nieuwsgierigheid, openheid en zelfkennis hebben me geholpen om door deze moeilijke periode heen te navigeren. Alles is in beweging: Ik heb geleerd dat in elke crisis of elk verlies een kans tot groei schuilt. Het vraagt om bewustzijn, loslaten van wat je niet meer dient en kiezen waar je je focus op richt. Dit gaat niet zonder hobbels, maar met liefdevolle relaties en inspiratie om je heen kun je telkens weer opstaan. Al deze ervaringen maken me — stuk voor stuk — een completer mens.

“ Even if it does not seem so at times, there is a blue sky above the dark clouds. ” unknown

Als mens blijven we altijd leren — van elke situatie, ervaring of ontmoeting. Samen ontdekken, spiegelen en inspireren we elkaar, creëren ruimte voor groei en vinden nieuwe perspectieven.

Met een open blik op jezelf, het leven en de wereld zie je dat er niet alleen zwart en wit is, maar juist oneindig veel tinten en kleuren.

Het holistische samenspel van lichaam en geest fascineert me. Inzicht in samenhangen van biochemie tot mentale processen vergroot welzijn en maakt je een completer mens in alle facetten.

Maak gratis kennis met mij & stel al je vragen

via telefoon / 15 minuten

‘Echte duurzame verandering’

Judith is een open en warme persoonlijkheid die snel vertrouwen creëert. Ze begeleidde mij een jaar lang met een diepgaande holistische aanpak via een DNA-test en een duidelijke vertaling naar mijn persoonlijke situatie met chronische pijnklachten. Naast de waardevolle inzichten hadden we ook fijne gesprekken. Ik beveel Judith van harte aan voor duurzame verbetering van je welzijn en gezondheid.

Jeroen / 32

‘Praktisch – persoonlijk – waardevol’

Judith heeft voor mij de DNA Resilience Test geanalyseerd en de resultaten op een duidelijke en invoelende manier uitgelegd. Vooral waardevol vond ik de toepasbare aanbevelingen die ze uit de resultaten heeft afgeleid. Nu weet ik precies waar ik op kan letten om mijn welzijn gericht te versterken. De combinatie van vakkennis, empathie en helderheid maakt de samenwerking bijzonder waardevol.

Petra / 55

‘Waardevolle inzichten’

Het coachingstraject heeft voor mij een diepgaande verandering teweeggebracht. De DNA Health Test heeft me zeer waardevolle inzichten in mijn gezondheid gegeven. Judith was een geweldige coach, ze legde alles op een begrijpelijke manier uit. Judith's vermogen om goed te luisteren en de juiste vragen te stellen heeft me enorm geholpen concrete stappen te zetten voor mijn gezondheid.

Marianna / 47

‘Een prachtige mix’

Judith was uitstekend voorbereid en leidde de sessies met een prachtige mix van intuïtie en vakkennis. Bijzonder indrukwekkend was haar flexibele aanpak, die ruimte liet voor individuele processen, evenals haar vertrouwensvolle en authentieke manier, die een diepe verbinding en openheid mogelijk maakte. Ze was een zeer waardevolle begeleiding op mijn persoonlijke ontwikkelingsweg.

Timea / 47

‘Ondersteuning bij mijn groei’

Judith is een liefdevolle, invoelende en empathische coach. Met veel aandacht heeft ze mij begeleid bij het opstellen van mijn genogram. Dankzij haar wijsheid, levenservaring en kennis heb ik in korte tijd waardevolle inzichten gekregen die mij verder helpen in mijn groei en ontwikkeling. Ik ben haar zeer dankbaar voor dit waardevolle traject en kan haar van harte aanbevelen.

Francis / 47

‘Dieper inzicht in mezelf’

Door de holistische coaching van Judith heb ik op nieuwe niveaus begrepen wat me van binnen drijft en belemmert en welke invloed dit op mijn lichaam heeft. Het was een ontdekkingsreis naar de diepere lagen van mezelf. Judith begeleidde me met veel waardering, openheid en een gevoel van acceptatie, wat een diep vertrouwen in mij heeft gewekt. Ik ben haar erg dankbaar voor deze leerzame tijd!

Lena / 50

‘Steun op mijn weg’

Judith is een enorme steun geweest op mijn reis naar zelfheling en zelfliefde. Ze is zeer empathisch, begrijpt snel wat er werkelijk speelt en helpt je het goede in jezelf te zien. Met haar begeleiding en zorg heb ik moeilijke maar noodzakelijke keuzes gemaakt, waarbij ik mijn welzijn voorop heb gesteld. Dank je wel, Judith!

Jana / 39

‘Onderzoek naar mijn wortels’

Judith is een coach die met haar diepgaande kennis van bewustzijn en epigenetica je helpt om jezelf verder te ontwikkelen. Ze heeft me fantastisch begeleid bij het (her)ontdekken van mijn wortels en familiegeschiedenis en hoe ik vanuit daar bewuster en sterker in het leven kan staan. Haar begeleiding was persoonlijk, professioneel, inspirerend en vol inzichten die me blijvend hebben verrijkt.

Rebecca / 53

‘Hervonden weerbaarheid’

De begeleiding van Judith heeft me door een hele moeilijke periode heen geholpen. Ze leerde me weer voor mezelf te zorgen in de breedste zin, zodat ik mijn weerbaarheid en optimisme terugvond. Een gezonde geest, in een gezond lichaam, zo werkt het echt. Haar tips mbt voeding, meditatie en slaap hebben me geholpen negatieve patronen te doorbreken. Haar betrokkenheid was goud waard!

Barbara / 48

Opleiding

Epigenetica-Coach

Healversity Duitsland / erkend door de 'Deutsche Gesellschaft für Naturstoffmedizin, funktionelle Medizin und Epigenetik'.

DNA Expert training

Healversity + Nordic Laboratories / DNAlife

Teacher of presence

School of Awakening by Eckhart Tolle